每年春天的到来，都伴随着孩子们期待已久的一项活动——春游踏青。这个习俗源远流长，不仅是清明节的重要习俗，更是迎接春神回归、感受大地苏醒的重要时刻。作为国家法定的节假日，春游踏青让人们得以在繁忙的生活中抽出时间，与家人一同享受春天的美好。
谈及踏青，我们不得不回溯其深厚的历史背景。古时的人们在春日里走出室内，拥抱自然，这种习惯有着丰富的历史意义及深远的文化影响。踏青，又名郊游，是初春时到郊外散步游玩的传统活动。历史上的踏青节日期因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，但如今大多以清明出游为主。这一习俗源于远古农耕祭祀的迎春传统，《尚书》中便有“春，出也，万物之出也”的记载。
在西周时期，迎春郊游已成为一种礼制。人们相信，随着春天的到来，万物复苏，生机勃勃，此时出游野外，可以吸纳大自然的阳气，有益身心健康。这一传统在后世得到了广泛的传承和发展。除了欣赏大自然的美景，清明踏青还有插柳种树的习俗。在这个时节，插柳种树是最合适的，成活率极高。民间有折柳、戴柳、插柳的习俗，人们踏青时会折下柳枝，带回家插在门楣或屋檐上。
插柳的习俗与避免疫病有关。古人认为，在河边祭祀时，佩戴柳枝可以抵御毒虫的侵扰。在踏青归来后，人们会在家门口插柳，以祈求避免疾病的侵袭。这一传统体现了人们对健康生活的追求和对自然的敬畏。
在这个春意盎然、万物复苏的季节里，让我们跟随先人的足迹，走出室内，投身大自然的怀抱。去欣赏那绽放的花朵、嫩绿的小草，去感受春天的气息。让我们在踏青的过程中，感受大自然的魅力，体验生活的美好，珍惜与家人共度的时光。