关于无根草的泡水饮用，建议持谨慎态度。尽管无根草具有一定的药用价值，但长期饮用无根草泡的水可能会带来一些潜在的风险。
无根草属于温性食材，长期饮用其泡水容易导致体内火气上升，从而可能引发上火症状。对于长期饮用无根草泡水的做法，我们并不推荐。
适量饮用无根草泡水却对身体有益。它有助于促进骨骼生长。无根草能够加快机质钙的形成，这对于骨骼的生长和维护具有积极作用。对于那些正在成长发育期的青少年，或者需要促进骨骼修复的人群来说，适量饮用无根草泡水是一个不错的选择。
无根草还具有驱寒暖胃的功效。对于体质虚寒的人来说，适量饮用无根草泡水有助于调理身体，缓解寒性症状。
虽然无根草具有一定的药用价值，但我们在饮用时应该根据自身情况适量饮用，避免过量。特别是对于体质特殊的人群，更应该在医生的指导下进行饮用，以确保安全有效。保持健康的饮食和生活方式，才是我们追求健康的最佳途径。