手冻肿了怎么快速消肿-手冻肿了怎样能快速好-

有的人手部常常因冻伤而肿胀，导致日常生活的不便。那么，手部冻肿后如何快速消肿并恢复呢？

手冻肿后如何快速消肿？

1. 使用热盐水浸泡患处15分钟，连续一周，有助于加速消肿。

2. 在冻疮初期，每晚用电吹风边吹边揉，可迅速缓解症状。

3. 使用香蕉肉擦涂患处，每晚热水洗后，取香蕉去皮，进行涂抹，无需清洗，坚持数日即可见效。

4. 冬季如患冻疮，可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，以缓解痛苦。啤酒中的维生素B1、B6具有抗神经炎、皮肤炎的功效，并可促进肌肉生长。

5. 冻疮初起时，也可用热醋涂抹，醋干后再行涂抹，一日数次，效果显见。

手部冻肿如何快速恢复？

1. 使用萝卜法：将萝卜切片，煮熟后趁热贴敷患处，连续敷用3-4天。

2. 生姜法：将生姜烤热后切片擦涂患处，或浸泡于酒精中，20天后用酒精擦涂患部。

3. 苹果法：使用苹果熬膏后加入樟脑粉调匀涂抹患处。

4. 辣椒法：使用辣椒面、辣椒酒或干辣椒煮水擦拭患处，具有消肿止痒的效果。

5. 茄根法：用茄子根或干辣椒煎水，洗患处或趁热烫洗。

6. 葱须法：使用葱须和茄根煎水洗患处。

7. 桔皮法：用桔皮和生姜加水煎煮后浸泡患处。

8. 山楂法：山楂煎水后热洗患处。

如何预防手脚受冻？

冬季预防手脚冻伤首先要保持合理饮食，多食用温性食品如羊肉、狗肉等，坚果如花生也有助于身体产热。选择合适的保暖品和鞋袜，如布底绒里棉鞋和毛巾袜。手脚要注意摩搓并佩戴宽松的手套和袜子。加强锻炼，如打太极拳、步行、慢跑等，促进血液循环。特别地，如果手或脚冰凉，相应部位的活动量应加大。锻炼要经常化才能收到明显效果。