秋分已至夏日未尽是什么意思 喝普洱防秋乏
奇闻趣事 2022-09-17 15:53www.kangaizheng.com童年趣事
中国有24个节气,其中秋分是秋天的第四个节气,但秋分节气的到来有许多民间俗语的存在都是描述秋分节气,这正是因为秋分节气比较有特点。"秋分已至夏日未尽"就是很典型的一个说法,这句俗语究竟是什么意思呢?
俗语"秋分已至夏日未尽"
秋分已至,夏日未尽意思是秋天已经来临,夏天还没结束,指夏末秋初的时候。物候学标准是炎热过后,五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季,低于10度时秋季结束。秋季的时候,自然景观最明显的变化在树木上面,城市里会开始清扫大量的落叶,山区则涌进不少观赏红叶的游客们。秋季,一年四季的第三季,由夏季到冬季的过渡季,阴历为7月立秋到9月立冬,阳历为9至11月。
秋分节气的习俗
秋分随之即到,其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者,主要说些秋耕和吉祥不违农时的话,言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称“说秋”,说秋人便叫“秋官”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。
秋天如何防止秋乏
1、可以经常做一些拉伸的动作,比如伸懒腰,时不时就可以伸一下懒腰,能够增强供氧,促进循环。
2、尽量少吃油腻的食物,可以选择多种水果,保证丰富充足的营养的也能够帮助人排除疲劳。
3、保证充足的睡眠是很重要的,最好养成午睡的习惯,每天中午睡上半小时,不宜时间过长。
4、选择茶性温和的茶饮,比如普洱,起到生津润液的作用,能够缓解秋季带来的干燥。
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