怎样使皮肤紧致 如何使脸部肌肤更紧致弹实的

【紧致肌肤，重塑年轻轮廓】随着年龄的增长，压力累积和肌肤氧化问题逐渐显现，皮肤的胶原蛋白量减少，弹性纤维断裂，导致肌肤失去紧致立体的效果。那么，如何重塑肌肤紧致度，让脸部肌肤更加弹实呢？电视剧剧情网小编为您分享以下方法。

坚持抗氧化是关键。除了日常防晒外，还应摄取含有抗氧化成分的食品，如蓝莓、椰菜、石榴等，同时饮用绿茶。局部使用含有维他命C、艾地苯醌、阿魏酸和咖啡豆等成分的护肤品，这些成分能够吸收自由基，消除皮肤炎症。

缓解压力也是重要的一环。压力会促使荷尔蒙中的氢化可的松增加，使皮肤变薄并随之松弛。为了对抗压力，您可以尝试冥想、瑜伽等舒缓运动，同时保持充足的睡眠。

避免反复减肥也是保持肌肤紧致的重要因素。体重的骤然改变可能导致皮肤松弛。长期奉行节食、反弹的减肥策略会使胶原蛋白、弹性蛋白变得脆弱。

健康的生活习惯也不容忽视。不良的生活习惯如习惯性低头、喜欢吃软而无弹性的食物以及过量摄取糖分等，都会导致面部肌肤的松弛。为了保持肌肤紧致，应尽量避免这些不良习惯。

那么，在化妆品中哪些成分能使肌肤紧致呢？咖啡因能够收缩血管，抚平细纹并消除水肿。透明质酸是人体天然分泌的保湿成分，随着年龄的增长，分泌量逐渐减少，导致皱纹的产生。选择含有透明质酸成分的保湿产品至关重要。甘油同样能够增加皮肤所含水分，为皮肤增加水分可以让皮肤看上去更加紧致。

想要使皮肤紧致，除了注意使用化妆品外，还需从生活习惯、饮食、运动等多方面入手，全方位呵护肌肤。维诺工作室技术团队提醒您，保持健康的生活方式，让肌肤紧致有弹性，重塑年轻轮廓。上一页 1 [2] 下一页 共2 条DevPager V1.0 Beta！ By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) WwW.Wy28.CoM 2008。