YG女模四周只喝水拥有纸片腰 减肥过度嘴巴长烂

聚焦YG女模崔素拉的极端减肥之路

据台湾媒体报道，韩国女模崔素拉以其身高179公分和仅有47公斤的体重在时尚圈引人注目。身为YGKPLUS旗下的顶尖模特，她的体重远低于标准体重，腰围尺寸仅有22寸。她为了维持身材而采取的极端减肥方式引起了广泛关注。

崔素拉曾在Instagram上公开分享自己的减肥经历，揭示了模特行业的艰辛与挑战。她透露，在时装周期间，为了符合行业的要求，她必须采取极端的减肥措施。整整四周的时间里，她只喝水、完全不吃任何东西。如果难以忍受，她只会吃半根香蕉来缓解饥饿。

崔素拉强调，这种极端的减肥方式对她的身体造成了极大的伤害。过度减肥导致她的免疫力下降，全身起疹子，嘴巴甚至长烂疮。她曾处于容易晕倒的状态，健康受到了严重威胁。

结束时装周后，崔素拉开始逐渐恢复饮食。她的早餐以坚果为主，中午吃蔬菜，晚上喝茶。每周她还会允许自己吃一次想吃的东西，但仍会控制份量。这样，她身体上的斑点逐渐消失，口腔烂疮也痊愈了。但她深知，一旦尝试这种极端的减肥方式，就很难再恢复到最健康的状态。

尽管经常被粉丝询问如何减肥，崔素拉强调模特的职业特殊性让她必须刻意减肥，但她坚决呼吁粉丝不要效仿她的饥饿减肥法。她提倡正常进食、控制份量，并搭配运动才能真正达到减肥的效果。她警告粉丝，短暂的节食热情并不能带来瘦身效果，过度的饥饿也不会让你变瘦。如果真的体重有所下降，那可能是因为消了水肿，而非真正的减肥。她鼓励粉丝寻找适合自己和健康的方式来达到理想的体型。

崔素拉的经历让人深感健康的重要性，同时也提醒我们减肥应该是一个科学、合理的过程，而不是盲目的追求极端和短暂的效果。