低生育率背后高龄产妇十年翻一番

　　从业近30年，产科医生顾蔚蓉注意到近年来临床上的一个现象伴随低生育率的出现，临床上高龄产妇（备注年龄35岁以上）比例在明显增加，合并症的风险也在不断地增加，“这也是国内诸多大型产科医院面临的主要问题，对我们的接诊能力提出了更高的要求。”下面大家就跟着看丐网小编一起去看看吧。

　　顾蔚蓉是复旦大学附属妇产科医院产儿科主任，这家医院也是上海三家三甲产科专科医院之一。近年来，在这里，高龄孕产妇已占据20-25%。而在2011年，这一比例大概在11%，这意味着10年来几乎翻了一番。

　　高龄孕产妇需要注意什么？随着社会发展和医疗技术的进步，越来越多的女性在高龄时期选择怀孕和生育。，高龄孕产妇面临一些特殊的风险和注意事项。在这篇文章中，我们将探讨高龄孕产妇需要注意的几个方面。

　　一、定期产前检查高龄孕产妇应该进行更频繁的产前检查，以确保母婴的健康状况。定期进行孕妇血压、血糖和血液检查，以及胎儿的超声检查和羊水穿刺等筛查，有助于及早发现和处理潜在的风险。

　　二、饮食和营养高龄孕产妇需要特别关注饮食和营养的摄入。合理均衡的饮食有助于维持孕妇和胎儿的健康。增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鱼类、豆类、坚果、蔬菜和水果等，有助于提供足够的营养支持。

　　三、控制体重控制体重对于高龄孕产妇来说尤为重要。过度肥胖或过瘦都可能增加妊娠并发症的风险。孕前咨询医生或专业营养师，制定适当的体重控制计划，有助于减少妊娠并发症的发生。

　　四、保持良好的心理状态高龄孕产妇面临更多的心理压力和焦虑。保持良好的心理状态对母婴健康至关重要。积极面对和处理焦虑和压力，可以通过参加产前教育课程、与他人分享经验和感受、进行身心放松练习等方式来实现。

　　五、遵循医生建议高龄孕产妇需要密切遵循医生的建议和指导。医生会根据个体情况制定个性化的孕产计划，包括合适的体力活动、用药、产程管理等。严格按照医生的指导进行，有助于降低并发症的风险，确保母婴的安全和健康。

　　六、产后恢复产后恢复对于高龄孕产妇同样重要。适量的运动、均衡的饮食、充足的休息和保持良好的心理状态，有助于促进产后身体的恢复和调整。

　　起来，高龄孕产妇需要特别关注产前检查、饮食和营养、体重控制、心理健康、遵循医生建议以及产后恢复等方面。通过合理的生活方式和医疗护理，高龄孕产妇可以减少潜在风险，保障母婴的健康和安全。，及时咨询和寻求专业的医疗指导也是非常重要的，以确保孕期和分娩过程的顺利进行。