个人防护如何选择口罩？什么时候需要佩戴口罩？

 

如何选择口罩？

 

市面上有多种类型的口罩，包括普通棉布口罩、带呼吸阀的普通防护口罩、一次性医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩等。普通棉布口罩、海绵口罩和活性炭口罩，无法起到预防病毒感染的目的，不建议佩戴。

 

建议普通民众，在非人员密集的公共场所使用一次性医用口罩；疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴医用外科口罩；现场调查、采样和检测人员使用KN95/N95及以上颗粒物防护口罩，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴；发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴医用防护口罩。

 

孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合；老年人及慢患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后，可能造成不适感，应寻求医生的专业指导；儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。

 

什么时候需要佩戴口罩？

 

佩戴口罩基于个人暴露于疾病的风险来考虑。

 

1、在非疫区空旷且通风场所，此时感染风险较低，不需要佩戴口罩。进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。

 

2、在高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

 

3、出现可疑症状需到机构就诊时，应佩戴口罩，可选用医用外科口罩，尽量避免乘坐地铁、公交车等交通工具，避免前往人群密集的场所。

 

4、远距离出行人员，需事先了解目的地是否为疾病流行地区。如必须前往疾病流行地区，应事先配备口罩、便携式免洗洗手液、体温计等必要物品。旅行途中，尽量减少与他人的近距离接触，在人员密集的公共交通场所和乘坐交通工具时要佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩。口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换。

 

怎样正确佩戴、摘取口罩？

 

使用口罩时应保持口罩清洁，使用前进行气密性检查。戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能，戴口罩时要将折面完全展开，分清口罩的内外、上下，浅色面为内面，内面应该贴着口鼻，深色面朝外，金属条一端为鼻夹应朝上。要尽量使口罩与面部有良好的密合，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

 

在摘下口罩时，手不要接触到口罩外侧面，如果是系带的口罩，要先解开下面的系带，再解开上面的系带，然后用手指捏住口罩的系带或挂耳的带子把口罩摘下，处理完口罩后应洗手。

 

口罩可以使用多久？

 

不管哪种类型的口罩，防护效果都是有效的，需定期更换。当出现以下情况时，应及时更换口罩呼吸阻抗明显增加时；口罩有破损或损坏时；口罩与面部无法密合时；口罩受污染；曾使用于病房、实验室或与病患接触。

 

使用后的口罩如何处理？

 

普通人群佩戴过的口罩，使用后按照生活垃圾分类的要求处理。疑似病人和其护理人员用过的口罩按医疗废物收集、处理。