董璇为新戏“闭关”修炼 减肥怪招层出不穷

董璇

    奇闻网 前段时间向大家透露要接拍新戏的影视红星董璇，又在媒体面前消失，种种迹象，让关注董璇的媒体和粉丝们对她的消失颇感诧异，近日，董璇在博客中自爆，原来近段时间她正在北京家中“闭关”塑型，只为在新戏中给大家展示一个完美的董璇。
 
    拥有精致五官，白皙肌肤的董璇，有着瓷娃娃般的美丽，一直是广告品牌的热门人选。长着一张娃娃脸的她虽然一向清纯、亮丽，但给人的感觉还是有点儿胖。追求完美的董璇为了能在新戏中以最佳状态处境，近段时间一直闭关在家中钻研减肥秘籍。董璇并没有像其他艺人采取节食或服用减肥药的方法，而是使出了自己的独家减肥怪招，让我们来看看到底是何等招数，也来偷学一把！

    瘦身霜外加保鲜膜齐上阵
董璇自己在家时会在腰部，腿部等部位搽上瘦身霜，裹上保鲜膜，这样不管运动还是坐着休息的时候这些部位都会比平时出汗更多，脂肪燃烧得也更快。

    呼啦圈时刻摇
边看电视边摇，一点也不无聊，腰围可以在不知不觉中下去好多。

    沐浴瘦身操
董璇在每晚沐浴时，用较热的水再搭配一定的浴盐摩擦清洁，能够促进血液循环，在洗澡的还有简单沐浴瘦身操可以做，可谓事半功倍。

    蛋白质食疗法
在饮食方面董璇奉行蛋白质为主的减肥食疗法。睡觉4―5小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化合物含量高的食品，以鸡胸肉和蔬菜为主，零食只能吃水果。低卡路里的食物和每天保持运动让她瘦得很健康。