荷塘三宝是哪三宝

荷塘三宝：莲韵、菱实、藕香

走进神秘的荷塘，你会被一种独特的氛围所吸引。这里，水波粼粼，绿叶如盖，更有那被人们尊称为“荷塘三宝”的菱角、莲子和莲藕，静静地生长在这片水域之中。

一、莲之韵

在荷塘中，那一朵朵盛开的莲花，如诗如画。而莲花之子——莲子，更是富含高蛋白，成为荷塘中的珍宝。其药用价值极高，不仅可生食、做菜，还可在中医中看到它的身影。每当夏季来临，莲花盛开，莲子便孕育而生。

二、菱之实

提起菱角，人们会想到其多种别称：腰菱、水栗、菱实等。这种生长在荷塘中的果实，皮脆肉美，营养丰富。蒸煮后剥壳食用，或者熬粥，都是上佳之选。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素，是荷塘中的又一宝藏。

三、藕之香

而莲藕，更是荷塘中的明星。它属于木兰亚纲，山龙眼目，喜温而不耐阴，不宜缺水。莲藕微甜而脆，无论是生食还是做菜，都十分美味。而且，莲藕还具有很高的药用价值。在炎热的夏季，来一段清凉的莲藕，无疑是一种享受。

这三宝均生长在水中，远离污染，不打农药，不施化肥，属于真正的无污染食品。它们不仅为人们带来美味，更为人们带来健康。走进荷塘，感受这三宝的魅力，你会发现大自然的神奇与美妙。

当你再次看到荷塘时，不妨深入了解一下这“荷塘三宝”，感受它们带来的独特魅力。莲的韵味、菱的实质、藕的香气，共同构成了一幅美妙的画卷，让人陶醉其中。