打开你想要调整的Excel文档。你将会看到各种各样的数据，而我们的任务就是要调整这些数据所在的单元格大小。
接下来，选择你想要改动的单元格。这些单元格可能是行也可能是列，完全取决于你的需求。
然后，在顶部的菜单栏上找到“开始”选项，点击它。紧接着，你会看到一个“格式”的选项，它隐藏在下拉菜单中。点击这个“格式”，你会看到许多关于单元格调整的选项。
在“格式”的选项中，你会看到一个名为“行高”的选项，点击它。这时候会弹出一个窗口，让你输入想要的行高数据。输入你想要的数值后，点击“确定”，行高就会立刻改变。
同样的方法也适用于列宽的调整。再次点击“格式”，然后在弹出的选项框中选择“列宽”。和行高调整一样，你需要输入你想要的列宽数据，然后点击“确定”，列宽就会随之改变。