陈坤行走的力量收官，自我遇见的新篇章——最好的自己

不必过分放大对“行走的力量”的期望，我们更应该追寻的，是探索如何与自己的内心紧密相连，如何在面对生活时拥有更好的姿态、心态与角度。日前，陈坤带领行者队伍在滇西北的玉龙雪山脚下，完成了一次特殊的五天四夜行走。这是一个关于心灵建设的公益项目——“行走的力量”的第八年行走之旅，旨在通过“止语”行走，倡导内观自我，提升内心力量。

五天四夜的旅程，陈坤与行者们深入滇西北的远山峡谷，穿越密林，跋涉在平均海拔3000m的高原之上。正值雨季，天气变幻莫测，前一刻可能阳光普照，下一刻便可能雾气弥漫、雨滴洒落。正是这样的自然环境，让行者们得以打开所有感官，更深刻地感受内心的声音。风声雨声、鸟叫虫鸣，自然的每一个细节都在诉说着生活的韵律。

终点处，陈坤提前等待，给予每一位抵达的行者深情的拥抱。他分享道：“未来日子里，愿每位朋友都能开心、幸福。我们一起探索如何更好地与内心对话，相信每一刻都是最好的自己。行走，一旦开始，便永无止境。”这次行走还特别邀请了心理老师随行，与行者们分享情绪体验，帮助大家成为对自我情绪更加敏锐的觉察者。在集结之初，心理老师通过不同的方式引导行者们感知自我情绪，分享故事与想法。正式行走后的营地活动中，行者们也彼此敞开心扉，分享对情绪的感触。有人表示，“止语”行走带来的内心安静，使其对情绪的体察更加敏感。陈坤也期望心理学从业者能在行走中真正摸索自己的情绪，明晰感受，以便将这份感触与思考带给更多人。

作为一个心灵建设的公益项目，“行走的力量”已经走过了八个年头，其行走精神得到了广泛认可。每一年的行走都伴随着各界人士的鼎力支持，每一个时刻都记录着行者的成长与变化。“行走的力量”，旨在唤醒人们对内心世界的关注，每一次行走都是一次对心灵的洗礼和对自我的深度探索之旅。