多地打破夜温最高纪录

三伏天已经来临，炎热的夏季无论白天还是夜晚都让人难以忍受。上海、江苏以及重庆的朋友们，更是感受到了夏季的热情如火。高温的南方似乎已经成了劳模，持续不断的高温让人疲惫不堪。即便是深夜，热度依旧不减，仿佛夏天的热情永不停歇。

据最新气象监测数据显示，上海（徐家汇站、宝山站）、江苏无锡、昆山、吴江、东山以及安徽铜陵等地，今天早晨的气温已经刷新了当地观测史上最低气温的最高纪录。其中，重庆和南京也分别在近日打破了夜温纪录和7月最低气温的最高纪录。

面对如此炎热的天气，中国天气网提醒广大市民，本周南方的高温将会持续猛烈，部分地区的热度极端、热力持久、夜温罕见。大家一定要切实做好防暑降温工作，警惕中暑甚至热射病的发生。

随着气温的不断攀升，空调成为了人们生活中必不可少的避暑工具。长时间使用空调会导致室内外温差较大，可能会对身体健康造成影响。在享受清凉的也要注意气温骤变对身体健康的影响。可以适当调节室内外温差，避免长时间待在空调房内，还可以适当进行户外活动，让身体适应外界环境的变化。

这个夏天注定是热浪滚滚，我们要做好防暑降温工作，保护好自己和他人的身体健康。