防溺水四不要

防溺水安全知识普及

一、防溺水“四不要”原则

为了您的安全，请牢记防溺水的“四不要”原则。千万不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳；避免在有警示标识的水域冒险游泳；切勿在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；请在上放学途中及假期避免在水源周边嬉戏玩水。

二、防溺水“三要”守则

游泳是一项很好的运动，但安全不可忽视。在游泳时，务必遵守以下“三要”守则。确保在有组织的情况下游泳，并在老师或熟悉水性的人的带领下互相照顾。如果您是集体组织外出游泳，一定要在下水前后清点人数，并指定救生员以确保安全。

对自己的身体状况要有清晰的了解。如果您平时容易抽筋或四肢不适，建议避免参加游泳或在深水区游泳。在下水前，一定要做好充分的热身准备，以防意外发生。

如果在游泳过程中突然感到身体不适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，应立即上岸休息或呼救。不要忽视这些身体信号，它们可能是危险的预兆。

无论是遵守“四不要”原则还是“三要”守则，目的都是为了保障我们的生命安全。请大家珍惜生命，切勿轻视防溺水安全知识的重要性。让我们共同努力，为自己和他人的安全负责，创造一个安全、愉快的夏季。