桑杞菊花茶有什么功效？甩掉老花眼就用这杯茶

探索桑杞菊花茶的奥秘，助你远离老花眼

你是否经常在阅读报纸、书刊时遇到模糊、串行、看小字困难的问题？是否感觉眼睛在使用一段时间后容易疲劳、酸胀甚至头疼？如果你出现了这些症状，那么可能是老花眼在悄悄靠近你。别担心，今天5号网小编带你了解一种神奇的茶饮——桑杞菊花茶，助你甩掉老花眼，重获清晰视力。

年龄与老花眼的不解之缘

老花眼是眼部自然晶体衰老硬化的结果，通常在45岁后开始显现，并随着年龄增长而逐年加深。令人忧虑的是，现代生活中过度用眼以及长时间面对手机、电脑等电子屏幕，导致不少40岁出头的人群就“未老眼先衰”。

一杯茶，甩开老花眼

老年眼花往往与肝肾问题有关。肝藏血，眼睛依赖血液滋养；肾主精，精气上注于眼。肝肾的亏虚不仅会导致眼睛问题，还可能加速衰老。桑杞菊花茶就是一款能够清肝明目的茶饮。

桑杞菊花茶的制作秘密

原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。

制作方法：将这三种材料放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。

桑杞菊花茶的神奇功效

桑葚：在中医典籍中有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的记载。其味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，是滋补强壮、养心益智的佳果。

枸杞：具有补肾益精、养肝明目的保健功能。南宋大诗人陆游的晚年因坚持食用枸杞羹而治愈老花眼。

菊花：是我国传统的常用中药材之一，具有散风清热、清肝明目的作用。

将桑葚、枸杞和菊花结合，长期饮用这杯桑杞菊花茶，不仅能助你远离老花眼，还能让你的眼睛在90岁时依然明亮如昔。想要保持清晰的视力直到晚年，就从这杯茶开始吧！