中国批准的7种益生菌

《中国特定益生菌清单及其重要性》

在中国的广袤大地上，有七种被国家卫生计生委特别批准的益生菌，它们分别是发酵乳杆菌、动物双岐杆菌、短酸岐杆菌、罗伊式乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌和乳双岐杆菌。这份名单是由国家权威机构发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中公布的。这七种益生菌在婴幼儿食品中的应用是经过严格审查与评估的，家长在为孩子选购益生菌产品时，一定要仔细核对。

益生菌，又被称为有益的活性微生物，它们具有一系列独特的特性。它们能耐受胃酸和胆盐的挑战，这在我们的消化系统中是一大优势。因为这样的特性，它们能够在经过胃酸的强酸环境和胆汁的消化后仍然存活下来，发挥出其独特的健康功能。这些益生菌具有抑制致病菌的能力，通过阻止致病菌的黏附和生长，帮助维护肠道健康。

在选择益生菌产品时，消费者应注意产品的生产日期和保质期。生产日期越新鲜的产品，其活菌数量通常越多。随着产品临近保质期，活菌数量可能会逐渐减少。在购买益生菌产品时，我们应选择那些日期新鲜、品质可靠的产品。这些被认可的益生菌品种和明智的选择将有助于我们更好地维护健康，为我们的身体注入活力。