过夜咖啡的警示：营养流失，口感苦涩，还有安全隐患！
你是否曾经因为忙碌而让一杯香浓的咖啡过夜？或许你认为过夜的咖啡只是口感稍微变差，但实际上，它的营养价值已经流失，甚至可能对人体健康造成潜在威胁。
过夜的咖啡口感会变得苦涩，沉淀的咖啡因会让咖啡味道变得浓重。当你再次品尝时，可能会觉得口感大不如前。过夜的咖啡营养价值已经大打折扣，人体无法从中获取足够的营养。更糟糕的是，喝完过夜咖啡后，会加速人体钙质的流失，增加骨质疏松的风险。
特别是在夏季，过夜的咖啡容易滋生细菌。想象一下，在炎热的夏日，一杯咖啡在常温下放置一夜，细菌在其中繁殖的情景，无疑让人心生警惕。过夜咖啡最好不要饮用，应该及时倒掉并处理干净。
咖啡的保质期是很长的，如果是速冲咖啡的话保质期会大大延长。一旦你加入了牛奶、方糖等食材调整口感后，它的保质期就会大大缩短。这种混合咖啡更容易变质，因此更应该尽快喝完。
为了健康着想，建议咖啡还是喝新鲜的比较好。一杯新鲜煮好的咖啡，不仅口感香浓，而且营养价值丰富。不妨在享受咖啡的也要注意饮用时间，珍惜每一杯咖啡的最佳风味和营养价值。