血糖正常值范围 最新标准2025

血糖监测：糖尿病治疗的隐形守护者

当被诊断为糖尿病后，许多患者可能误以为只要规律服药或按时注射胰岛素就无需再进行血糖监测。没有系统的血糖监测和随时的血糖调节，可能会导致心、脑、肾等器官系统的并发症的出现。血糖监测作为糖尿病治疗的重要组成部分，不容忽视。

对于糖尿病患者来说，了解不同情况下的血糖正常值至关重要。正常的空腹血糖值应该维持在3.9~6.1mmol/L之间，血浆葡萄糖值也应在这个范围内。若空腹血糖连续两次测量超过6.7mmol/L或7.8mmol/L，则可诊断为糖尿病。当空腹血糖超过11.1mmol/L时，胰岛素分泌减少或几乎不存在，此时无需其他检查即可确诊糖尿病。

除了空腹血糖，餐后血糖的正常值同样重要。餐后1小时血糖应在6.7-9.4mmol/L之间，最多不超过11.1mmol/L；餐后2小时血糖应小于或等于10mmol/L。孕妇的血糖标准则更为严格，其空腹血糖不应超过5.1mmol/L，餐后1小时和餐后2小时的血糖水平也有特定的正常范围。

我们还需要了解低血糖和高血糖的概念。低血糖症是由血葡萄糖浓度过低引起的一组临床综合征，一般成人血浆血糖浓度低于2.8mmol/L时视为低血糖。而高血糖则是“三高”之一，当血糖水平高于正常范围时，就需要采取相应的治疗措施。

血糖监测是预防糖尿病并发症的关键。无论是空腹血糖、餐后血糖还是孕妇的血糖，都有其正常的范围和标准。了解这些正常范围，时刻关注自己的血糖变化，是每一位糖尿病患者应该做到的。只有做到及时监测、调节，才能有效避免糖尿病的并发症，实现真正的健康。