山东最长寿的人：杨明运117岁(目前健在的最长寿人131岁)

说到中国最长寿的寿星那还是非常多的，活的110岁以上的人是大有人在，比如我们今天所要将的杨明运就是其中之一，他是我国山东最长寿的人，活到了117岁，但他还并不能算上中国最长寿的人，那么今天小编就和大家一起来看看他的长寿秘籍。

中国山东最长寿的人(117岁)

杨运明，中国山东最长寿的人，出生于1897的清朝光绪年间，去世于2014年，享年117岁，是山东省有史以来年龄最大的人，也曾是中国十大寿星之一，排名在第六位。那么他的长寿秘籍又是怎样的呢？是什么让他能活到这么大年纪呢？我们下面在来一起往下看。

杨明运的长寿秘籍

据相关资料介绍，杨明运在13岁的时候，因为家里比较贫穷，就开始在当地的凤凰山寺庙中当童工，什么活都干，什么扫地做饭全部是他的活，每天早上起来的时候都能看到寺庙中的“和尚”在“练功”，端坐着然后深深不停的晃动，于是他就找到一位老和尚，老和尚告诉他这样能够让他身体健康，长命百岁，于是就跟着和尚们一起“练功”。

我们将此功法称为“摇山晃海功”，每天他早晚各一次，每次要做半个小时的时间，每次做完之后他都会发现自己的脑袋变得非常清醒，浑身感觉也非常轻松，这一做就做了上百年的时间，也成为他每天必做的“功课”，从来没有间断过，我想这种“功法”就是能令他长寿的主要原因吧！