接种新冠疫苗需要做什么准备 接种新冠疫苗后要休息多久

近日终于抽出时间接种新冠疫苗，在接种前心中不免有些疑问：有哪些准备事项需要注意？接种后要休息多久？今天，让我来为大家一一解答。

在接种新冠疫苗之前，我们需要做好充分的准备。阅读知情同意书中的内容，了解禁忌情况，如果有任何不确定的地方，可以向接种医生咨询。我们需要向他们报告自己的健康状况和既往疾病史、过敏史。在接种当天，我们要注意保持接种部位的卫生，避免诱发皮肤感染。也要注意饮食清淡、多喝水，避免剧烈运动和饮酒。在前往接种点时，记得携带相关证件并做好个人防护。专家建议在上臂三角肌肌内注射疫苗。

接种完疫苗后，我们需要在接种点留观30分钟。这是因为极少数人可能会出现急性过敏反应等情况，而这些情况大多发生在接种后的30分钟内。留观可以让医生及时采取救治措施。我们要避免用手搔抓接种部位，并且注意丢弃按压棉签时不能带走疫苗成分，需在指定的垃圾桶内丢弃。

如果接种后出现疑似不良反应，如红肿、硬结、疼痛等局部反应或轻度发烧、乏力、头痛、肌肉酸痛等，无需过于紧张，适当休息即可消退。但如果症状严重不适，要及时报告接种单位并就医。

接种疫苗后的一周内，我们需要保持饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激的食物，忌烟酒。由于个人体质差异，接种疫苗后机体会出现不同程度的过敏反应或不良反应，因此建议在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜比较安全。

即使接种了新冠疫苗，也不意味着我们可以放松其他防护措施。专家表示，接种疫苗的保护率并非100%，且形成免疫屏障需要时间。我们仍然需要坚持戴口罩、保持社交距离、勤洗手、通风等防护措施。让我们共同努力，抗击疫情！