广场舞服装大全

鬼步舞分为6种分别是那6种

鬼步舞的六种分类是

1、Aus

Aus以Hardstyle为主要使用音乐，动作快速飘逸，激情富有活力。比较经典的形象是穿着荧光裤的跳法，

AUS里面还有一些不同的细分，主要特色因人而异，不做下一步细分。AUS和MAS是国际公认的两种shuffle风格大类。

2、Mas

mas就是马来西亚Malaysia Shuffle ，巴西完全是学习马来人的，动作狂野豪迈，注重全身性的协调拉伸。

和AUS的跳法有很大的区别，当shuffle进入中国一段时间后，国内人喜欢把AUS叫做小步，MAS叫做大步，那是非常粗浅的叫法，但不得不承认在当时很多人并不了解shuffle的情况并使用这种称呼。

3、Cali

Cali是由MAS转变的一种新跳法，动作和MAS相比，更加干净利落，顿挫感更强，比较流行的跳法。

4、Rockg

最早的rocker,也叫做old school，属于AUS里面一种特立的跳法，动作细致，有一种收敛的舞感。

5、Electro

Electro在AUS的基础中融合了C-walk和HipHop里的步伐，看起来轻松写意，非常休闲，欣赏度更高。

6、Hardstyle

Hardstyle介乎于AUS和MAS之间，来源于一些俄罗斯舞者的风格并加以改造所形成的一种国内独有的跳法，动作简单粗暴，适合快节奏音乐，缺点是也只能跳快的。

参考资料来源百度百科—鬼步舞

服装搭配大全

服装颜色分三类 

红、黄、橙及相近的色彩为暖色，给人以热的感觉； 

青、蓝色是冷色，给人以寒冷的感觉，绿、紫色是中间色。 

选暖色，夏选冷色是选择服装色彩的原则。 

服装的色彩要用得调和，服装才会显得大方端装。 

选择服装色彩的小窍门: 

一是以一种色彩作主色调，再配上深浅不同的接近颜色； 

二是在一种主色调的基础上，加上少许对比色调，也能给人以淡雅大方的感觉。 

对比强烈的颜色，那是舞台服装，日常穿着不太合适。 

从服装设计的观点上来说，颜色搭配得好坏，最能表现一个人对服装鉴赏能力的高下。 

而我们的外表，除了对镜的一刻之外，大部分时间是由别人来欣赏评鉴的， 

，舍弃个人主观的喜好，以客观的标准来决定颜色的搭配，乃是穿衣艺术的第一要诀。 

红色系统 

红色象征着温暖、热情与兴奋，淡红色可作为春季的颜色。 

强烈的艳红色，则适于夏季， 

深红色是秋天的理想色。 

我们中国人认为红色是吉祥色，所以在新春或结婚。祝寿等喜庆场合，都爱使用大红色，以增喜气。 

据说，是从蒙古人统治中国之后，才将这种对红色偏爱的习惯传入中国，而一直延用到现在。 

事实上，早期的中国人同样与西方人一样认为红色是不吉利的颜色， 

如犯罪的罪人皆命之穿红服，低阶层的士兵亦穿红色衣服等。 

现在一般对红色已没有太明显的贵观念，完全视个人的喜好穿着. 

浅红色的长裤或裙子，上身可调配以白色或米黄色的上衣， 

而用深红的胸花别针来点缀上衣，使之与下身的浅红色相呼应。 

如果是浅红色的格子花裙，可以和深红色的上衣、外套搭配， 

帽子可以配浅草黄色的，皮鞋和皮包以白色为主。 

红上衣多配白裙白裤，而红裤红裙子多配白上衣。 

艳红色给人一种极为强烈的印象，可以作为背心和领中的主色，再与白上衣作为搭配。 

，艳红色的上衣亦常与蓝色牛仔裤配合穿着。 

大红的外套大衣可与黑色长裤长裙搭配，但上衣仍以白色为理想。 

穿着红色衣服时，脸部的底色最忌泛黄， 

所以可以用粉红色的粉底打底，面层与粉底同色或比粉底稍淡的同系色。 

眼盖膏用灰色，眉笔用黑色，胭脂可用玫瑰色，唇膏和指甲油则用深玫瑰色。 

脸色苍白的人，穿了红色的衣服，可以沾点光，使气色看起来稍微红润一些，胭脂打得稀薄一些无妨。 

而皮肤黝黑的人，就必需多刷上一些粉红色的胭脂，才能与红色衣服看起来相衬。 

黄色系统 

黄色属于暖色系统，象征温情，华贵、欢乐、热烈、跃动、任性、权威，活泼， 

高彩度黄色为富贵的象，低彩度的黄色则为春季最理想的色彩， 

中明度的黄色适合夏季使用，而彩度深强的黄色，则符合秋季的气氛。 

浅黄色的纱质衣服，很具有浪漫气氛，不妨采用作为长的晚礼服或睡衣。 

浅黄色上衣可与咖啡色裙子，裤子搭配， 

也可以在浅黄色的衣服上接上浅咖啡色的蕾丝花边，使衣服的轮廓更为明显。 

浅黄与白色因为两者色调太过接近，容易彼此抵消效果，所以并不是很理想的搭配。 

与浅黄色容易造成冲突的颜色，是粉红色，而橘黄色与蓝色也是很犯忌的搭配，应该避免。 

深黄色较之咖啡色与浅黄色来说，是更为明亮醒目的颜色， 所以不妨选甲有深蓝色图案的丝中。 

围巾，里面穿上白色T恤或衬衫。 

注意，蓝色与绿色虽然同是寒色，切勿将深蓝与深绿互相搭配， 

即使浅绿也不适宜，所以蓝色的牛仔裤若与绿色上衣相配，就会非常难看。 

蓝色与紫蓝色倒可以互相配合穿着，如果是小碎花图案，这两种颜色更可以产生水乳交融的效果。 

深蓝色与白色，深红色这三种颜色组合成的条形图案， 

由于鲜明度高，所以可以作为别致的工作服、运动服 

化妆方面，粉底宜用粉红色系，面粉用粉底色或比粉底稍淡的同系色 

。眼盖膏宜用蓝色，眉笔宜用咖啡色，胭脂宜用玫瑰红色， 

唇膏可甩稍暗的珊瑚色，指甲油则用比唇膏稍浅的同系色。 

2【服饰】衣服的颜色搭配上要注意什么？ 

绿色系统 

绿色象征自然，成长，清新，宁静，安全和希望， 

是一种娇艳的色彩，使人联想到自然界的植物，不过，绿色本身却很难与别的颜色相配合。 

以非常流行的那种淡绿色来说，除了配白色之外，就不容易找到更理想的搭配. 

如果浅绿色配红色，太土；配黑色，太沉；配蓝色，犯冲；配黄色只能说勉强可以； 

如果穿绿色衣服，可以选用白色的皮包和皮鞋，银灰色的效果次之，其他颜色还是少碰为妙。 

所以，买绿色的服装时，不可冲动、贪多，尤其要注意自己是否有白色和银色的裙，裤来搭配； 

反之，买绿裙、绿裤时，亦不可忘了配上一件白色的上衣外套。 

穿着绿色系统服装时，粉底宜用黄色系，面粉用粉底色或比粉底稍浅的同系色。 

眼膏宜用深绿色或淡绿色（随服装色彩的深浅而定），眉笔宜用深咖啡色， 

胭脂宜用橙色（带黄的红色），唇膏及指甲油也以橙色为主。 

花色系统 

在市面上，有不少印花布，我们可以依上面主要的颜色将之归类为某一种颜色， 

然后再依照一般颜色来搭配。 

通常小碎花布料，仍然可以配上同色系的素色布料，如粉红碎花布接粉红色的袖腕、裙摆等。 

而大花式的花色衣服，最好不再用同系的面布来配，而改用对比色或白色来配， 

才能使大花纹的优势稍微平衡些。 

还有不论是什么样的花布，如果是两截式的服装， 

一定要注意其深浅，若是上身色浅，则下身应该深，下身若深，上身就要浅。 

花色服装的剪接线不宜大多，除非是要衔接素色的切边、否则应该尽量利用花布本身的图案来作为点缀 

，剪裁得大方简单为宜。 

容貌缺乏个性的人，如果穿着大花服装时，需注意用化妆来补救。 

在眉，眼、唇等重点处要加强才能加强个性化。 

小碎花的服装，眼和唇的化妆应注意强调，才不会让花色独占优势. 

同样的，条纹服装，也要在化妆方面多加注意， 

不过条纹对分散人们视觉的注意力不如其他花色来得大，所以化妆方面比较容易。 

白色系统 

白色象征纯洁、神圣，明快、清洁与和平，最能表现一个人高贵的气质， 

特别是在夏季，穿着一身白色的服装，将比深色服装更凉爽。 

不过穿白色服装并不是完全一身白才算美， 

如果一身都是白，如白洋装、白鞋、白手套。白手提袋， 

这样的打扮，不仅失去了个性美，而且也缺乏应有朝气。 

，要想穿着白色服装而显得更美，对于化妆与配件的配色就要多加考究才行。 

配件方面，蓝色的装饰品（如项链之类）有调和的平衡作用，可使人显得格外年轻活泼。 

还有木刻的装饰品也极适合与白色服装搭配穿戴，显得朴实无华，女学生或职业妇女均极适宜。 

金属制的项链或胸针，与白色服装搭配时，会显得高洁雅致， 

当你外出应酬时，在白色的服装外，戴上金色的配件，将使你看起来更为明媚动人。 

白色服装如配白鞋时，可以戴白手套， 

不过，手提袋和其他配件需选有颜色的，如粉红、蓝、黑等色， 

大片的白色点缀上小点的颜色配件，会显得非常出色的。 

如果要配有色的鞋子时，帽子与手套仍以白色为宜， 

而手提袋及装饰性的配件必需与鞋于是同色系统的，若是大型的手提袋，还是以白色较为调和。 

因为鞋子。项链、耳环和小提袋等皆属于点缀性的配件，面积较小 

衣服和大型提袋是一大片，应该保持主体的地位。 

，穿白衣服时，最忌讳受到沾污，不论是汗痕、茶汁或尘土，都要尽量避免， 

否则就破坏了白色纯净之美，便显得邋遢了。 

当你穿着白色服装时，应该采用深色的粉底来打底，使肤色不致因为服装的白色调而显得过分苍白。 

夜晚穿白色衣服时，化妆要比穿别类颜色衣服时稍淡一点， 

以免在灯光下，脸色显得太暗，而与白色衣服造成强烈对比，反而不美。 

眼部的化妆应强调立体感，否则在白色服装的反映上， 

眼部的化妆是平面的，将更显得无精打采，可以画上眼线和涂上眼盖膏来强调眼部的神韵。 

3【服饰】衣服的颜色搭配上要注意什么？ 唇膏宜选用鲜红色，枣红色或橘红色等较深的颜色， 

不宜用浅粉红或浅橘黄的口红，否则在白色服装的陪衬之下，会产生贫血似的苍白之感。 

同样的，胭脂的颜色也要比一般较深才好。 

指甲油的颜色也不宜擦银白或大浅淡的。 

眉毛不要画得太浓，过浓的眉毛应酌量地拔去一点，才不致破坏了整体美。 

如果你有一头浓密的长头发而又想穿着白色服装的后，千万别自然地披散下来，最好将长发高梳起来。 

否则，就要尽量地把头发打薄，两边的鬓发要参差不齐， 

不然一头垂直浓密的黑长发再配上一件雪白的衣裳，那种强烈的对比会造成一种阴森恐侨的感觉。 

，穿白衣服还是以短发比较清爽好看。 

黑色系统 

自古以来，黑色始终象征着神秘、夜晚、冬天，罪恶、悲伤、污秽等。 

在服装方面，黑色却不失为各种颜色最佳的搭配色， 

除了新娘子忌用黑色之外，其他时候，黑色都可以单独或配合使用。 

对于明艳的人，穿上黑色的衣服，立刻加倍的艳光照人。 

例如在《乱世佳人》电影中，女主人公参加舞会时，就是穿着黑色的礼服，戴上黑色的头纱， 

结果她成为舞会中最迷人的女性。 

对于体型高大肥胖者，黑色更是一种最具收缩效果的颜色， 

在黑色的伪装下，看起来要比真实的体型苗条许多， 

不仅如此，黑色与其他颜色混合后仍然具有收缩的效果，如红黑、蓝黑、墨绿等。 

从实用方面来说，黑色服装是比较耐脏的颜色， 

中小学生穿黑裙或黑长裤，无形中减少了衣服的耗损，这也是黑色的特质之. 

黑色服装在设计上，线条以简明为主，因为太复杂的剪裁不容易辨认出来，等于是一种浪费。 

穿黑服装讲究的是它的轮廓形状，必须非常明显，才能使造型突出，看起来特别出色。 

有一种内衣是用黑色的网纱制成的，贴在皮肤上，造成一种极为性感的印象。 

，亦有人利用黑的蕾丝纱作成罩衫，在夜幕低垂时穿着，闪烁着一股神秘的气氛， 

对于中年女性来说，穿着黑纱应该是比白纱更符合成熟美的要求。 

喜欢穿旗袍的女性，如果外头搭配一件黑丝绒外套，立刻就让人刮目相看，那是一种端庄与慎重的打扮。 

穿黑色服装时，为了避免全身黑色，应以别种颜色的配件来缓和单调感。 

例如可以配金黄的围巾红色的手镯，皮鞋还是以黑色或深咖啡色比较调和。 

若是上下两截式的装束，更可以和多种颜色相搭配，如黑色的T恤，外面罩上红色的半袖外套。 

也可以在黑色的裙子、裤子上配上橘色、白色、黄色等较为强烈对比色的上衣。 

如果穿全身黑时，配上有羽毛的胸花，最能表现出羽毛的轻柔感。 

有一点要注意，那就是黑色与中间色的搭配并不容易讨好。 

如粉红，灰色、淡蓝、淡草绿等柔和的颜色放在一起时，黑色将失去强烈的收缩效果，而变得缺乏个性。 

穿着黑色服装是最需要强调化妆的，因为黑色把所有的光彩都吸收掉， 

如果脸的化妆大淡，那将给人一种沉闷的感觉。 

使用化妆品时，粉底宜用较深的红色，胭脂用暗红色， 

眼影可以随意选用任何颜色（如蓝、绿、咖啡、银色等）， 

注意眼睛需有充分的立体明亮感化妆，而口红宜用枣红色或豆沙红，指甲油则用大红色。 

粉红色的口红与黑衣服互相冲突，看起来不谐调，应该避免。 

脸色苍白者，在穿黑色服装时，特别会显得惟淬， 

所以不化妆而黑色衣服，很可能产生一种病容，特别注意化妆的技巧。

夏季到了，什么样的服饰适合跳广场舞

夏天到了，许多喜欢跳广场舞的大妈们都会选择去到广场中跳广场舞，为了达到健身的效果。现如今广场舞大妈跳广场舞都会统一服装，为了让整个团队看起来更加的统一，在购买服装的时候大多都是以裙子为主。因为这样的广场舞大妈穿起裙子跳舞更加的亮丽，也是城市当中一道亮丽的风景线，在跳广场舞的时候为了方便穿上裙子舞动起来更加的优美。

穿裙子跳广场舞

现在的一些大妈在广场当中跳广场舞的时候，大多都会选择统一服装，因为考虑到整个团队能够看起来更加的统一。会统一给学员购买衣服，这样的团队跳起来更加的好看，也会想要模仿大妈们跳广场舞，在穿着上大妈们统一了步伐也是一致的。给人呈现了不同的视觉效果，更多的大妈都会选择从网上购买便宜的服装搭配跳广场舞。

穿宽松的裤子跳广场舞

跳广场舞由于要运动，在穿着上一定不能穿着太过紧身的衣服，穿着紧身的衣服会造成身上出汗。以至于穿得太过紧身会把身上的赘肉都显现出来，穿着宽松一些的衣服能够遮住自己的肉，在跳舞的时候出汗也不用害怕沾到衣服上。穿宽松的衣服搭配一条黑色的阔腿裤，在广场上跳舞绝对成为一道亮丽的风景线，大妈这样的穿着看起来也会显得更有气质。

大妈跳广场舞

现在的大妈更注重自身的健康，都会想让去广场中跳舞，更多的都是出于健身所考虑的。在跳舞的时候你能够受到他人的喜欢，更多的是和大妈的爱好有很大的关系，也并非是所有大妈都喜欢跳舞。考虑到能和同龄人在一起玩耍，能够打发自己的时间。由于大妈们工作上都已经退休了，有更多的精力去跳舞，也会花时间打扮自己。

舞蹈分类

舞蹈分类大全汇总

　　舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。下面是我整理的舞蹈分类大全汇总，欢迎大家分享。

 　　一、按照舞蹈的特征来划分 

　　1.专业舞蹈

　　古典舞芭蕾舞民族舞民间舞现代舞踢踏舞爵士舞

　　2.国际标准交谊舞

　　拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔);

　　摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞);

　　3.时尚舞蹈

　　迪斯科锐舞街舞芭啦芭啦啦队舞热舞劲舞

 　　二、按照舞蹈的表现形式来划分 

　　1.独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。

　　2.双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。

　　3.三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。

　　4.群舞，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。

　　5.组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。

　　6.歌舞，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。

　　7.歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。

　　8.舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。

 　　延伸阅读舞蹈的基本功有哪些? 

　　1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

　　2、压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两条腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

　　伴奏带中速，节奏舒缓2/4

　　3、推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

　　1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面

　　3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型

　　5-8拍换另一只脚，动作相同

　　双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

　　4、把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

　　5、劈叉跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注重双脚一前一后打开.打开历程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。着地时,双脚迅速收拢,两脚并起来着地。

　　劈叉左脚在前劈叉,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.右手撑住地面,左手抓住后腿控住。左脚在前的竖叉不动,身体向右转的变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展。趴胯1-2分钟.横叉不动，再向右转,变为右脚在前的竖叉。

　　6、大踢腿是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立，中段夹紧，秋水注视前方。踢腿的`历程中，同样要注重脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前够。大踢腿，颈部便往回缩，头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的仪态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长。

　　7、下腰双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直,秋水看脚后跟。

 　　中国民族舞蹈的分类及介绍 

　　【民间舞蹈】各族人民群众在长期社会实践中自己创造并广泛流传的舞蹈形式。一般表现为自娱性与表演性、舞蹈性与歌唱性的统一。具有鲜明的民族风格和地方特色，是专业表演舞蹈创作的重要依据。其主要形式如下

　　【踏歌】中国古代的群众歌舞形式。多于节日集会时众人手拉手以脚踏地、边歌边舞。有的地方，一直流传至今。

　　【秧歌】汉族民间舞蹈形式之一。主要在中国北方地区流行，多在节日集会时表演。按地区和风格不同，又分陕北秧歌、东北秧歌、河北秧歌等。一般是舞蹈者扮成各种人物，手持彩绸、手帕、扇子等道具而舞。形式欢快热烈，生活气息浓烈。有的地方将民间的高跷、旱船、花鼓等歌舞形式也统称“秧歌”。

　　【腰鼓舞】汉族民间舞蹈形式之一。多在节日集会时表演。原流行于中国陕北地区，以安塞等地腰鼓最为著名。舞者腰挂椭圆形小鼓，双手各持鼓槌边敲边舞。节奏强烈粗犷，动作奔放有力。后在许多地区流行。

　　【花鼓灯】汉族民间舞蹈形式之一。流行于安徽淮河两岸及淮北地区。男角称“鼓架子”，动作粗犷大方、幽默风趣，多筋斗技巧;女角称“兰花”，动作洒脱泼辣，俏丽多姿，欢快热烈。多在节日集会时表演。许多已加工成为专业艺术团体保留的表演性舞蹈。

　　【狮子舞】汉族民间舞蹈形式之一。流行于中国广大地区。历史悠久，汉代已有记载。一般由两人合演一头大狮，一人扮武士持彩球逗引。表演上分“文狮”、“武狮”两种。多用打击乐伴奏。后经加工提高，采用许多高难度动作，成为舞蹈与杂技结合的艺术舞蹈形式。

　　【龙舞】又称“龙灯”。汉族民间舞蹈形式之一。流行于中国广大地区。历史悠久，汉代已有记载。“龙”的造型形状各异，但分节均为单数。由一人持彩球引龙作舞。形式热烈欢腾。一般以锣鼓伴奏，舞时多放鞭炮助兴。

　　【花灯】汉族民间舞蹈形式之一。流行于中国西南等地区。多为欢快的载歌载舞形式。各地跳法不一。如云南花灯就以身体的崴动变化，形成其特殊风格。

　　【安代舞】蒙古族民间歌舞形式之一。舞者双手各持一巾，边歌边舞。动作热烈奔放，节奏感强。常用于节日集会的表演。

　　【热巴】藏族的一种以歌舞为主的综合性表演艺术形式。表演时男持铜铃，女持手鼓，边歌边舞，节奏强烈鲜明，动作粗犷热情，不时加入一些杂技技巧。有的把从事这一表演的艺人也称“热巴”。

　　【赛乃姆】原为维吾尔族古代舞曲名。维吾尔族民间歌舞形式之一。流行于新疆广大地区。形式自由，动作灵活。常在节日或劳动后即兴歌舞。

　　【扁担舞】壮族民间舞蹈形式之一。流行于广西地区。舞者为双数，手持扁担互相敲击，打出变化多端的节奏音响，边歌边舞。动作多表现农业劳动。

　　【芦笙舞】苗族民间舞蹈形式之一。流行于西南、中南苗族居住地区。以边吹芦笙边舞蹈为特点。常带有表演性和竞赛性。

　　【阿细跳月】彝族民间舞蹈形式之一。多在自称“阿细”和“撒尼”人的云南彝族聚居地区流行。为青年男女的一种社交舞蹈。男舞者一般弹大三弦或吹笛子与女舞者对舞。节奏欢快。节日时常在月光下或围着火把跳至深夜，故得名。

　　【农乐舞】朝鲜族民间舞蹈形式之一。表演形式自由。有的男舞者常在头顶系一细长纸条用力甩动，使纸条绕身体旋转，气氛热烈。

　　【孔雀舞】傣族民间舞蹈形式之一。流行于云南傣族聚居地区。孔雀为傣族人民吉祥的象征。舞姿多模仿孔雀形象，动作优美。有的经过加工成为专业演员的表演舞蹈。

　　【雅舞】中国古代帝王祭祀天地、祖先及朝贺、宴享的舞蹈。源于周代。后历代均有加工发展。

　　【宫廷舞蹈】指各国历代皇室显贵用于宫廷朝贺、宴享、娱乐或祭祀的舞蹈。多由民间舞蹈素材加工改编而成。一般表现形式华丽严谨、精致典雅、讲究技巧。

　　【祭祀舞蹈】指祭祀天地神鬼或祖先仪式的舞蹈。源于原始宗教仪式，有以歌舞娱神之意。后渐成为娱神亦娱人的民间舞蹈形式。如中国古代的“巫舞”、“六舞”等。
广场舞服装新款套装淘宝网有没有带舞字的广场舞服

你好带舞字的广场舞服是典型的舞台广场舞服装（上衣）。一般广场舞服装专卖都有，网上也有卖的，，你在淘宝网输入广场舞上衣。就会出现大量的各种颜色和规格的广场舞上衣的图片，而且价格不贵，你在那里是可以找到你需要的那款，如果没有你需要的，你还可以和店主定做服装、说明你的需求，店主就会按照你的要求制作服装，对于他们来说，这是求之不得的事情。

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蒙古族舞有哪些

　　一、安代

　　蒙古族传统民间歌舞是古代“踏歌顿足”“连臂而舞”“绕树而舞”等集体舞形式的演变和发展安代的表演形式，在场地中间几十人、上百人不等，同成大圆圈，圈里由两名歌舞能手对歌对舞，众人呼应踩脚、甩动衣襟伴舞伴唱，形成热烈，欢腾的场面。解放后广大舞蹈工作者通过搜集、整理、改编、创新，使古老的安代发展为反映生活，表现时代的新的艺术形式。形式基本有两种 一种是在广场上自娱性的集体舞，一种是在舞台上表演陛的。

　　二、萨吾尔登

　　是新疆蒙古族最主要的民间舞蹈，在各地蒙古族居区广为流传，深受广大人民的喜爱，新疆蒙古族无论男女老少，几乎人人都会跳萨吾尔登。萨吾尔登既是新疆蒙古族民间舞曲和歌舞曲的曲牌名称，又是民间舞蹈的统称。萨吾尔登常在节日庆典、男婚女嫁、迎宾送客的家宴等娱乐活动时跳。活动场地及人数-限， 一般是在毡房和毡房附近的草地上进行。萨吾尔登分徒手跳、持具跳、载歌裁舞跳和对歌对舞跳几种形式。

　　三、顶碗舞

　　鄂尔多斯蒙古族从元代承传下来的传统民间舞蹈。形式新颖，气质高雅，风格独特，动作优美，具有浓郁的民族特点。在整个蒙古族民间舞蹈发展史上占据重要的位置。能歌善舞的鄂尔多斯蒙古族人在喜庆佳节的聚会上一人或两人头顶茶杯或碗状小油灯，碗里盛满清水或奶酒；双手各拿两个酒盅或一束竹筷在歌声中翩翩起舞。顶灯、顺碗舞的动作没有固定的套数，掌握好基本动作和击盅、打筷子的规律之后，舞者现场即兴发挥，情绪越激昂，动作、舞姿的变化越丰富多彩，充分展现出舞者的技艺、智慧和民间舞蹈丰富、灵活、多变的特性。

　　四、筷子舞

　　具有代表性的传统民问舞蹈形式之一。 表演者两手各握一把筷子，手持筷子的细头，击打筷子的粗头。动作有双手胸前交叉击打筷子，也可击打双肩；双手腹前交叉击打筷子；双手胸前击打筷子。接一手打肩一手交叉打腿；一手打肩一手转罔打击地面蹲转；双手胸前打筷子接一手顺着打腿，再双手胸前打筷子接一手交义打肩等。脚下舞步有平布行进与后退，亦有点地步行进后退，或各种转和跳跃动作随舞者即兴而做， 慢舞稳重深沉、快舞则潇洒矫健。情绪高昂时筷子绕身飞舞，可在各种动作上击打身体的各地位一场而轻松热烈。筷子舞凝结着蒙古族人民热爱生活的情意和美化生活的智慧。是蒙古族人民精神生活的组成部分。

　　五、盅子舞

　　流传于鄂尔多斯的一种舞蹈。每逢佳节、喜庆欢宴之际，人们在酒足食盛之时，拿起桌子上的酒盅舞蹈起来，表达喜悦之情，每一只手持两个盅子，击打出各种快、慢、碎、州等声音，随着音乐舞动的双手用蛊子击打出各种节奏。动作有双手横绕八字，上身随左右八字（阿拉伯文字）亦左摆动；双手上、下、左、右十字击蛊，身体随手上下起伏；双手由里向外或由外向里划圈；双手向舞台位置的二点或八点抖盅，身体随手起落，脸和视线与手呈反方向，蛊伸向那一侧，哪一侧的耳朵随身探过去听蛊声绕圆动作——手在头上方，另一手在身前侧由里向外绕圈；双手从身后向一旁慢慢摆出，动作范围在胯旁为小，在身体的正旁为中，一手至头上，一手在腰后为大，依次左一右做即谓横摆扭动律。在一些动作的末尾或两个动作衔接之际常有漂亮的华彩动作出现，可谓精彩,下身动作有双腿跪着，也有迂回步等各种舞步伴之。头可顶碗，也可顶灯、舞得端庄质朴，韵味持稳雄浑，刚柔桐济。

　　六、托普修尔乐舞

　　巴拉特蒙古用蒙古语称跳民间舞为“贝，贝伊勒”，汉语意为身体的律动。居住在新疆维吾尔自治区和内蒙古自冶区阿拉善盟的巴拉特蒙古四大部落准格尔、土尔扈特、杜尔别特、和硕特，每一个部落都有极其丰富的民间舞蹈，他们有一种古老的两根弦的弹拨乐器名叫托普修尔，按巴拉特蒙古的习俗，托普修尔一响必随之贝，贝佚勒，贝贝伊勒必在托普修尔的乐声中进行，故此，巴拉特蒙古民问舞蹈又称托普修尔乐舞托普修尔乐曲较完整保存下来的有12-17支曲，按内容分，每一支曲都有各自的名称及不同的动作和跳法，如黑吉马、育老人，慢撤布尔登等巴特拉蒙古族民间舞反映的生活内容有表现劳动的，如剪羊毛、赶毡、挤奶等；有表现日常生活的，如梳头、照镜、戴头饰等；有模仿飞禽走兽的如鹰展翅、山羊跑跳、走马、骆驼步等；有模拟自然景物的，如水波、水浪、草浪等，形式上分徒手与带道具两种，带道具的有顶碗的和双手各拿一双筷子跳的手拿托普修尔边弹边跳，其动作中除硬肩、耸肩、转身之外有反弹托普修尔的舞姿和动作。跳法有达勒勒思贝伊勒（招手式，指提压腕动作）、放德勒恩贝尹勒（缠绕式跳，指绕臂动作）、阿查贝伊勒（托重而跳，指甲用双腿抱住乙的腰部，乙托着甲， 二人面对面跳），整个舞蹈贯穿绕围动律，双膝微微颤动，典型动作由硬肩、耸肩、压提腕、抖手、绕臂，在二人、三人和多人的对舞中，动作即兴随意可干变万化。

　　七、角斗

　　流传自治区以摔跤之乡著称的锡林郭勒草原的一种模拟性舞蹈。由一个人表演两个人摔跤的生龙活虎般的拼搏动态，而且表现得比生活中的摔跤还要牛动、灵巧、幽默、滑稽，所以深受群众的喜爱。表演者要穿特制的服装，身肴蒙古袍的两个小假人摆好摔跤姿势（抱腰状）缝在一起，使两袍子是筒状套在身上扎好腰带，上身向前弓腰一百八十度，两个贴在一起的假头正好顶在腰背上，用套上马靴的双手当做其中一人的双脚，在歌声或鼓点中做摔跤的各种抱、踢、蹁、钩等技巧。

　　八、圈舞

　　蒙古族民间流传的舞蹈。由两脚交替悠晃步，粗犷奔放的跳踏步，明快潇洒的下身或侧身跑跳步等几种动作组成。舞者有甩手、与人背后拉手、众人手拉手，围着圆圈跳舞等动作，所以通常人们又称布丽雅特民间舞蹈为圈舞。慢板跳得柔和抒情，快板跳得欢快敏捷，跳跃性强,体现了民风的淳朴，感情热烈豪放。

舞蹈道具有哪些

扇子、手绢、手鼓、水袖、剑。

1、扇子

扇子是引风用品，夏令必备之物。中国传统扇文化有着深厚的文化底蕴，是中华民族文化的一个集成部分，它与竹文化、道教文化、儒家文化有着密切关系。历来中国有“制扇王国“之称。

2、手绢

手绢最初由头巾演化而来;也叫手帕，随身携带的方形小块织物，用来擦汗或擦鼻涕等。现正逐步被纸巾替代。，手绢是部分剧种所用的道具，用双手舞动或转动以增加戏的效果。

3、手鼓

手鼓是鼓中的一个大类别，是一种打击乐器。各地、各民族称谓不同，制法也稍有差别，其中最为典型的维吾尔达卜。在中东和中亚很多国家都有自己的手鼓乐器。其中“达卜“是维吾尔、乌孜别克、塔吉克等族的手鼓，流行于新疆。

4、水袖

水袖功是中国戏曲的特技之一。水袖是演员在舞台上表达人物感情时放大、延长的手法。基本简介它来自于戏曲舞蹈中，今天的中国古典舞借鉴和继承了戏曲舞蹈独特、鲜明的风格和形态，是相辅相成的、不可分割的。

5、剑

在东方和西方文明中，剑都是一种地位比较高的武器。在中国古代，剑被称作“百兵之君”，常常被当作一种高贵的装饰品。从皇帝到文人都喜欢佩剑以显示身份。

，剑也被当作一种仪式道具，比如在中国道教仪式中，剑常常被作为一种降伏妖魔的法器；在欧洲，剑被用于册封爵士与骑士，这个习惯一直流传到今天。

现代舞包括哪几种舞蹈

舞蹈可以按照舞蹈特征和表现形式来进行划分，具体如下

一、按照舞蹈的特征，现代舞可分为专业舞蹈、国际标准舞、时尚舞蹈

1、专业舞蹈包括古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、踢踏舞、爵士舞等。

2、国际标准舞包括拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔)、摩登舞(华尔兹、维也纳华尔兹、探戈快步、狐步舞)。

3、时尚舞蹈包括迪斯科、街舞、锐舞、芭啦芭啦、啦啦队舞、热舞劲舞等。

二、按照舞蹈的表现形式，现代舞可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。

1、独舞，由1个人表演完成1个主题的舞蹈，经常用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。

2、双人舞，由2个人表演，共同完成1个主题的舞蹈，经常用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。

3、三人舞，由3个人合作表演完成1个主题的舞，根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。

4、群舞，4人以上的舞蹈均可称为群舞，一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象，通过舞蹈队形、画面的更迭、变化，以及不同速度、不同力度、不同幅心的舞蹈动作、姿态、造型的发展，可以创造出深邃的诗的意境，具有很强的艺术感染力。

5、组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品，其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。

6、歌舞，一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式，主要特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，可以观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。

7、歌舞剧，一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。

8、舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，综合音乐、舞台美术(布景、服装、灯光、道具)等，表现定戏剧内容的舞蹈作品。

舞蹈都有哪些，名字

1、芭蕾舞

芭蕾舞（意大利语balletto；法语、英语ballet），是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。

芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式。

2、爵士舞

爵士舞，即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，

爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，流行天王迈克尔杰克逊为杰出代表。

3、街舞

街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Lockg，起源于20世纪六十年代。

动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，

既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

4、踢踏舞

踢踏舞（英文tap dance）是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的北美殖民地。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到北美殖民地，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。

舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出‘踢踢踏踏’的声音。

5、拉丁舞

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。

参考资料来源百度百科-芭蕾舞

参考资料来源百度百科-爵士舞

参考资料来源百度百科-踢踏舞

参考资料来源百度百科-街舞

参考资料来源百度百科-拉丁舞