每天喝多少普洱茶好

奇闻异事 2022-09-17 09:12www.kangaizheng.com诡异事件

每天喝5~12克左右普洱茶好,喜爱食用油腻食物和抽烟的人士可以适当增加饮茶的量。神经衰弱的人应少喝茶水,孕妇和儿童不喝茶为佳。普洱茶有生熟之分,不同的普洱茶口感不同,可以根据自己的喜好合理选择。

每天喝5~12克普洱茶好

每天饮用普洱茶的量在5~12克之间为宜,喜爱食用油腻食物、抽烟的人可以适当增加饮用普洱茶的量,可以起到排毒去油腻的作用,还能减肥。注意神经衰弱,心跳较快的人应少饮普洱茶,会加重病情。

每天饮用普洱茶的次数在1~2次为佳,每次饮茶5~8克,茶水的量在800毫升到1升之间为宜。需要注意孕妇、儿童最好不要饮用茶水,容易刺激身体,影响健康。

普洱茶有生熟之分,不同的普洱茶的品种口感也略有差异,生普洱茶汤色黄亮,口感清新。熟普洱茶的颜色则更接近于砖红色,汤色浓郁,香气悠长。注意不要饮用新茶,普洱茶越陈品质越佳。

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