春分节气放风筝、吃春菜、立蛋、送春牛 你知道怎么做吗

在我国有24个节气，其中每个节日都有着不同的气候特点，不同的节气到来时，民间人们也有着不同的应对措施与许多的传统活动，其中在春分节气放风筝、吃春菜、立蛋、送春等等都是民间的传统活动，有哪些特色呢？

春分风俗大盘点

【放风筝】放风筝自古就是春天的一大特色传统活动。清代的高鼎曾写道“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”可见这个习俗早已有之，放风筝是一种很好的全身运动，对锻炼身体比较有益处。

【立春蛋】春分节气立春蛋是传统，立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的来临，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。

【送春牛】民间在春分节气的时候，都会有送春牛的习俗，送春牛并不是真正的送牛，春牛图就是把二开红纸或黄纸印上所有的农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。

【吃春菜】到了春分是有“春分吃春菜”之说，“春菜”就是常见的“野苋菜”，又称“春碧蒿”，吃春菜有着合家老少，平安健康的说法。

节气养生注意事项

1、春分防病从细节做起。在中医中，春分天气状态不稳定，气温变化大容易使人生病，对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的“亚健康人群”，要注意防范未来可能出现的“未病”，建议市民这段时间里注意调整自己的生活习惯。

2、春分节气出行要尽可能少到人群密集的场所，可利用居住环境进行简单的健身运动，如爬楼梯、跳绳等，运动时间不易太早。早起洗漱时可使用淡盐水漱口，条件允许一天多通几次风，9时后较为适宜。