荞麦面能当饭天天吃吗

奇闻异事 2022-09-16 08:32www.kangaizheng.com诡异事件

不建议荞麦面当饭天天吃。虽说荞麦面营养丰富，对人体有诸多好处。但如果天天食用，会超出胃部所承受范围，很可能造成身体不适。荞麦面属于粗粮，天天当饭吃也会造成营养不均，应注意粗细搭配。

荞麦面可以当饭吃吗