裙带菜一周可以吃几次

奇闻异事 2022-09-16 08:32www.kangaizheng.com诡异事件

裙带菜一周可以吃1-2次，不可以天天吃。裙带菜富含碘元素，却不能每天吃，一定要控制住量，一旦碘含量摄入过多就会使体内的碘含量超标，导致甲状腺肥大，对健康造成损害。

裙带菜的营养价值及食用禁忌