戴帽子的好处和坏处

戴帽子可以防晒，避免阳光中紫外线照射，也可以保暖，尤其是天气寒冷的时候，在户外时戴上帽子能够保护头部，避免受凉。但帽子长期戴在头上，会让头皮不能呼吸，导致脱发，帽子大小不合适会影响舒适感。

如何正确戴帽子