朝鲜面热量高不高

奇闻异事 2022-09-16 07:39www.kangaizheng.com诡异事件

朝鲜面热量不算高。每100克朝鲜冷面中含有热量大约168大卡左右。由于朝鲜面的烹饪方式比较简单,可直接用清水煮熟即可,加上一些简单的配料,相对其他食物来说更少油少盐,所以热量相对来说热量不算高。

朝鲜面热量高不高


虽然整体来说朝鲜面热量不算高,不建议过量食用,因为面食中含有大量的碳水化合物和淀粉,过量摄入很容易造成脂肪堆积,从而导致发胖。

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