莜面怎么和面

奇闻异事 2022-09-15 18:47www.kangaizheng.com诡异事件

莜面需要用开水和面,在和面的时候一般是边加热水边用筷子不断地搅拌,待搅拌均匀后才直接用手揉成面团,想要做出来的食品的口感更好,更筋道,和成面团后需要多揉一会儿。

莜面怎么和面


莜面是由莜麦加工而成的面粉,具有极高的营养价值,含有脂肪、亚油酸、核黄素、钙、磷、铁等营养元素。

可以用莜面制作的美食有莜面饸饹、莜面窝窝、凉拌莜面、莜面卷等。

莜面窝窝属于晋菜,是山西高寒地区的一种传统风味名吃,因其形状像“笆斗”,所以又叫“栳栳”。

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