柿子和葡萄可以一起食用吗？可以，能补充各种营养

　　水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。下面趣历史小编就为大家带来关于葡萄和柿子的详细介绍，一起来看看吧!

　　一、吃葡萄和柿子的好处

　　葡萄和柿子都是具有不同的营养成分的，对我们身体都很有益处。柿子所含的维生素含量较高，具有不错的美容效果。葡萄具有通便、强筋骨等奇效，两者一起吃可以为我们身体补充不同的营养元素，也要适量食用。

　　柿子和葡萄对我们的身体都是有好处的。例如柿子可以润肠通便，而且柿子还有解酒的功效，帮助缓解体内的酒精，除此之外也特别适用于高血压的朋友食用，因为柿子具有活血降压功能。而葡萄就可以改善轻度贫血的情况，除此之外更可以促进消化并且保护我们的心血管健康。

　　二、柿子和葡萄相克的食物

　　柿子有非常丰富的营养，也有一些相克的食物，那么和柿子相克的食物是什么，柿子中有大量的鞣酸，所以也并不适合与那些富含蛋白质、淀粉的食物一起使用，例如鱼、虾、红薯等。高蛋白在与鞣酸的作用之下，很有可能会形成为胃柿石。淀粉较多的食物很容易产生大量胃酸，与鞣酸相结合也容易形成不容易消化的物质，对我们身体带来负面影响。

　　葡萄是生活中非常常见的一种水果，口感较好。吃葡萄的时候一定要切记不能与牛奶以及海鲜食用，因为葡萄中含有大量的果酸，很有可能会与蛋白质发生反应，从而可能会引起腹胀、腹泻等这些不良症状，如果与海鲜同吃也容易发生以上同样的症状，为对我们的胃部造成负担。

　　柿子和葡萄是可以一起食用的，两者还可以为我们的身体补充各种营养。也要注意两种食材也有相克的食物，不能一起使用，不然很有可能会影响我们的身体健康。正确食用食材才能够让其发挥作用。